Dagens lavkarbofrokost - og lunsj:

Som student med typ hybelkaniner og femtiøringer på bankkontoen er det ikke så veldig lett med kreativ lavkarbomat. Men heldigvis er enkle ting veldig godt de også!

Dagens frokost blei kjøttdeig med ost, rett og slett fordi det var det eneste jeg hadde i kjøleskapet hjemme.
- 150 g. kjøttdeig
- 30 g. ost
- meierismør til steking
- krydder og pesto

Kcal: 500
Karbohydrat: 0,1 g.
Fett: 40 g.
Protein: 35 g. 

Lunsjen ble mye bedre for da dro jeg hjem til foreldrene mine, jeg bor her litt nå mens de er på ferie i sverige. Var flink å handlet i helgen da jeg pantet flasker så her var det mat!

- 150 g. kyllingfilet
- 4 cherrytomater
- vårløk
- 1 ss seterrømme
- Kylling"marinade": 40 g. smeltet meierismør blandet med 1 ts tomatpurè, 1 ts pesto, pepper, chilli og paprika

Kcal: 550 
Karbohydrat: 3,4 g.
Fett: 42 g.
Protein: 40 g.

5 kommentarer

Den lunsjen der så himla god ut frøken :) Her blir det litt sen lunsj nå. Skal kose meg med ferskt lavkarbo brød og et nydelig sjokoladepålegg med en ny type søtning tagatose som jeg har kommet over. Blir spennende. Prøvesmakt sjokoladepålegget og det var snadder :)

Ha en strålende dag videre Linda :)

Becca

01.09.2011 kl.15:50

så flink du er! heier!

:)

01.09.2011 kl.16:29

¢¾Charlotte: Det var den også:D ååå, sjokoladepålegg hørtes ikke feil ut for å si det sånn! Jeg er kjempeimponert over hvor flink du har blitt med alt som har med lavkarbo og gjøre!:D Er så deilig når man endelig finner "sin greie" som fungerer!

Ha en kjempefin dag du også :) <3
spiste min første kylling på 1 år her om dagen XD

Stine

02.09.2011 kl.10:16

Kyllingen så herlig ut! en god marinade kan gjøre så utrolig store forskjeller på mat!

Skriv en ny kommentar

, Jevnaker

Min egen lille online kokebok hvor alle oppskriftene er lavkarbo :) Har du spørsmål ang. ketolysekuren er det bare å sende melding. Jeg er godkjent ketolysekursleder så liker å tro at jeg kan svare på de fleste spørsmål rundt et ketogent kosthold :)

Norske blogger
hits